日常
おなかが減りました。 昼を無駄に抜いたせいか。 困るわ。 三食はしっかり食べないと いけない。 筋肉をつけよう。 では、そういうことで。
今日の夜は嵐らしい。 まだ、雨は降っていないと 思いきや、もう降っている。 これから嵐に違いない。 ただ、ただ地獄。 では、そういうことで。
つかれるね〜。 何かが。 風呂に入ると眠くなる。 老化。 では、そういうことで。
ふっふー。 ふっふー。 意味はなし。 では、そういうことで。
歳ですね〜。 ラーメンを食べると 胃もたれする。 煮干しのきついラーメンは苦手。 そんな夜。 では、そういうことで。
丸亀の家族うどん 一人で食べて まじ苦しい 今日の一句。 では、そういうことで。
腹痛い。 トイレに行きっぱなしです。 これは夕食に食べた椎茸、エノキの せいに違いない。 普段、食べない椎茸が特に 聞いたに違いない。 デトックス効果恐るべし。 ザ・キノコ。 皆さまも注意です。
いや、つかれた。 つかれた。 つかれ丸。 何かが。 では、そういうことで。
こんばんは。適当斎です。 このブログを昨年から はじめてはや一周年。 最近、少し飽き気味で、 適当おまじないしか やっていませんが、 ２０２０年は頑張ります。 いや、どうでしょう。 出来れば頑張りたいです。 目標の毎日更新は達成しました。 これから…
まもなく２０１９年が 終わろうとしています。 一年あっという間でした。 今年はあまり無茶出来なかったので 来年は頑張ろうと思うます。 私は年明けに必ずすることがあります。 それが、 蕎麦１０杯チャレンジ です。 ただ、ただ蕎麦を10袋分 食べるという…
こんばんは。適当斎です。 もういくつ寝ると、さいたま マラソン。 今年で4回目。割と余裕ではあります。 結果は求めていないので、とりあえず完走さえ出来れば良いのです。 よほどのことがない限り、リタイヤは無いのであと5日体調を整えて、頑張ります。 …
う〜、地獄みたいに 混んでいる〜。眼科。 困るね〜。 正午の鐘が鳴っている〜。 仕事に間に合うかね〜。 どうかね〜。 やはり、もう少し早めに 来れば良かった。 では、そういうことで。 そして、私のオリジナルキャラモバップをはじめ、パンダや歴史系、武…
もう本当にマラソンはつらい。 走るの大好きって、感じだと良いと思うのですが、そんな人間ではないのでマジつらいです。 しかし、練習しないと本番走れない。 このジレンマ。 どうにかならいものか。 本番の金沢マラソンまで、一月切ったし。せっかく、遠征…
苦しい。食べすぎ。 食べ、食べ。 夕食。食べ過ぎた。 はら、はら、 はら、はら、はらいっぱい。 ずるり。 意味はない。 では、そういうことです。 そして、私のオリジナルキャラモバップをはじめ、パンダや歴史系、武士、侍、忍者デザインのおもしろいTシャ…
あー、なんとなく夜風が涼しい。 きっと、うっすら秋が来てますな。 立秋ですし。 一週間前は本当に暑くて、 死ぬかと思ったけど、 落ち着いてますな。 本当に四季の変化ありがとう。 夏が長かったら、死にますな。 湿度がある日本では、 厳しいもんです。 …
今日は私が最近している 忍者ダイエットを 紹介します 忍者ダイエットというのは、 過去にありましたので、 それをアレンジしたものです。 過去の忍者ダイエットは 自分を忍者と思うという精神的な 面が強かったですが、 私のやつは違います 私のやつは一点…
暑いですね。地獄ですね。 これだけ暑いと地球温暖化を 感じます。 これから平均気温がどんどん 上がって、いつも夏だったら どうしましょうね。 冬ありがとうという気持ちに なりますね。 しかし、冬は冬で寒いし、 このジレンマ難しいですね。 いつも室内…
食べ過ぎた〜。 久しぶりに〜。 腹ぱんぱん。 ひと針刺したら。 飛んでいく そんな感じ。 では、そういうことで。 そして、私のオリジナルキャラモバップをはじめ、パンダや歴史系、武士、侍、忍者デザインのおもしろいTシャツやパーカー、スウェット、ベビ…
今週のお題「雨の日の楽しみ方」 こんばんは。適当斎です。 梅雨まっさかりですが、まだ雨は 少ないですね。 雨降らないと、渇水とかで困るけど、 なんだかんだで降らないに限る。 この矛盾が難しい そうそう、雨の日の楽しみ方ですね。 今はそんなにですが…
あー、スッキリしました。 今日はスーパー銭湯に行ってきました。 スーパー銭湯に行くと私なりの ルーティンを行います。 まず、かけ湯三杯。 体を洗う。 露天風呂で１５分。 水風呂。 サウナ。 水風呂。 ぬる湯。 マッサージ湯。 露天風呂。 です。 最初の…
今日はおやすみです。 ねむいですね。 やはり、やすみはねむい。 運動しなければいけない。 あと、２週間で痩せなければ いけない。 頑張りが大切。 でも、今日あついですからね。 困り、困ります。 さあ、どうします。 では、そういうことで。 そして、私の…
いや〜、困ったもんです。 眠くて、眠くてしょうがない。 今日はタケノコの味噌汁を 作ったということで 朝食を食べました。 私は基本、朝食は食べません。 子どもの時、おなかが弱くて いつの頃からか、食べなくなりました。 まあ、たまに食べますけど。 そ…
こんにちは。 適当斎です。 今日は久しぶりにマラソンを しました。 キロ７分。 まずまず、ではないでしょうか。 気候も良いので、 気持ちよく走れました。 カラダ、ダルダルなので、 ちょっと頑張ります。 では、そういうことで。 そして、私のオリジナルキ…
腹が痛い。 常に食べすぎ。 おなかいっぱい。 そして、眠い。 悪循環。 おやすみなさい。 では、そういうことで。 そして、私のオリジナルキャラモバップをはじめ、パンダや歴史系、武士、侍、忍者デザインのおもしろいTシャツやパーカー、スウェット、ベビ…
今日も暑いですね。 灼熱です。 ちょっと痩せようと思って、 今日あたり水抜きしようと したましたがもうダメ。 ノードリンクは身体に悪いので 駅の自販機で飲み物を買うことに。 お金を入れて、炭酸買うか、 お茶にしようか迷いましたが、 結局お茶を買って…
いや〜、暑い。 この時期、夏が一瞬きますが、 この暑さは尋常じゃない。 ほんとに夏ではありませんか。 まだ、湿度がそんなにないので 耐えられますが、やはり暑い。 今日とか、運動したらぶっ倒れますね。 最近、運動会とかこの季節だから 大丈夫だろうか…
あー、疲れました。 今日は仕事疲れです。 職場でイベントがあって、運営の仕事を しましたが、ほとんど動かないのに、 この疲労感。多分、神経を使い過ぎて 疲れているに違いない。 そして、無駄に残ってしまって、 ほんとに〜。 も〜、こんな時は風呂です…
あー、なんだか背中が痛い。 なんでしょう背中が痛い。 運動不足が太りすぎか。 お腹が出ているからか。 ストレッチ、筋トレ不足か。 いやはや、呪いかも。 呪いだったら、何の呪いか。 しかし、全体的に痛いから 寝かたなのか。 何か。 ふー。 謎極まる。 …
こんばんは。 適当斎です。 今日はペットのウーパールーパーの 写真をアップします。 黒ウーパールーパーのだいこくです。 エラが病気でとけてしまってます。 今日はカワウソモードです。 ウキキ。 では、そういうことで。 そして、私のオリジナルキャラモバ…
今日は良い天気ですね。 うっすらだるいです 本当は山に行こうと思ったのに、 行きませんでした。 早起き出来ず、なんかダルかったので やめました。 山は事前準備が必要です。行く時は色々 計画して、早寝が必要です しょうがなく手首が痛いので、整形外科…
