カラダが寸胴なので、運動を始めました
こんばんは。適当斎です。
４月にフルマラソンが
控えているのにも関わらず、
運動をサボっている私。
でも、やるしかない。
なかなか、エンジンがかからない。
でも、風呂を出たあとに鏡をみると、
まるでラーメンの寸胴。
こんな感じです。
こりゃ、いかんと風呂上がりに
運動をする。
ストレッチに、腕立て伏せ、
腹筋を軽くやりました。
明日からは、食事を減らして
運動して、あと二週間で
痩せて、フルマラソンを
頑張ります。
では、そういうことで。
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