こんにちは。 適当斎です。 暑いね〜。蒸すね〜。 いや、そんなに蒸さない かもしれません。 初夏の爽やかな風が吹いています。 今日のおまじない 腹斜筋を鍛えると いいことあるかも。 フラフープがいいらしいよ。 ちなみに今日は虫の日。 私はカミキリムシ…